Barrefit es nuestra propuesta más reciente para personas adultas: un entrenamiento de bajo impacto que utiliza la barra de ballet como herramienta para tonificar, ganar elasticidad y mejorar la postura. Combina ejercicios de fuerza, control y estiramiento con la musicalidad de la danza. No hace falta experiencia previa: cada persona, con su voluntad y su capacidad, marca sus límites.
Ofrecemos diferentes clases, niveles y formatos
Cada disciplina se organiza en niveles adaptados a la edad y al progreso del alumnado. Estos son los grupos que ofrecemos en la escuela, en Blanes.
Barrefit
- Duración
- Curso de septiembre a junio
- Días
- Tarde y noche, de lunes a viernes
Todos los niveles
Sesión completa de tonificación, elasticidad y control postural con la barra de ballet como herramienta. Sin experiencia previa.
La disciplina en imágenes
Clases, ensayos y momentos sobre el escenario de nuestras alumnas y alumnos en Blanes.
Nuestra forma de enseñar
Grupos reducidos y atención personalizada
Organizamos los grupos por edad y por nivel, y los mantenemos reducidos para poder acompañar de cerca a cada alumna y a cada alumno. Así podemos corregir de forma individual sin frenar al resto de la clase.
En Barrefit corregimos la postura una a una: cada ejercicio se adapta al punto de partida de cada persona.
Seguimiento curso a curso
Valoramos la progresión de cada alumno para decidir cuándo da el paso al siguiente nivel: nadie avanza a un ritmo que no es el suyo. Cada dos años, en junio, el trabajo de todo el año se ve sobre el escenario en el festival de fin de curso.
¿Empezamos?
Ven a conocer la escuela, habla con nuestro equipo y encuentra el grupo que mejor se adapta a ti.
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